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The Family Coppola Resorts : luxe et bien-être à Belize et au Guatemala

In #hotels de luxe, amérique centrale, the family coppola resorts Spaluxet Tv Blog, tourisme, Travel on août 10, 2016 at 3:04

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La famille Coppola est plus connue pour ses films que pour ses hôtels. Pour booster son aventure hôtelière, Francis Ford Coppola communique donc sur les similitudes entre les deux mondes « À l’écran comme dans l’hôtellerie, le vocabulaire est le même : il faut trouver un lieu unique – si possible abandonné! » lit-on dans ses présentations. Des communiqués qui soulignent que chaque resort est inspiré par ses films, ses nombreux périples à travers le monde et doit satisfaire trois exigences : « Qualité, Authenticité et Bien Être« . Des impératifs auxquels s’ajoutent les must : la famile, le fun, l’aventure, les vins et la gastronomie. 

Parmi les cinq propriétés que compte le petit groupe, le Palazzo Margherita à San Bernalda (Sud de l’Italie) a sans doute une place à part. Désigné par le français Jacques Grange, ce magnifique hôtel du 19eme siècle est le lieu de naissance de son grand-père. belize333

Mais c’est loin du berceau familial que « The Family » propose un package detox et bien-être jusqu’en décembre 2016.

Pour mémoire, Francis Ford Coppola avait déjà eu un coup de coeur pour la forêt primaire alors qu’il tournait Apocalypse Now en 1979 aux Philippines. Voyager en famille étant une de ses activités favorites, il a continué à explorer les vertes hauteurs tropicales jusqu’à sa découverte de Belize au tout début des années 2000. C’est de ce deuxième coup de foudre que sont nés les resorts latinos de The Family.

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Au Guatemala, en pleine jungle, l’éco-lodge La Lancha surplombe le Lac Peten Itza, où les baignades sont encouragées tout comme les activités aquatiques (des palmes au canoë).

Pour la touche culturelle, direction Tikal, l’emblématique site des ruines Maya à 35 minutes de l’hôtel.

La formule comprend 4 nuits dans une Casita avec vue sur le Lac. Les 4 petits déjeuners inclus sont à base de produits bio aux propriétés énergétiques et anti oxydantes : jus de citron frais / thé au piment de Jamaïque, gingembre frais ou citronnelle de notre jardin botanique / eau de coco dans la noix de coco fraichement cueillie /avocat ou autre fruit local. Chaque soir un dîner est prévu au lodge mais pour le déjeuner il faudra trouver une alternative un jour sur deux. Les 10 chambres de style balinais sont purifiées avec du Copal (huile utilisée par les Mayas pour le bien-être de l’âme et de l’esprit). Une séance de méditation contemplative au bord du Lac, une autre de Temazcal (sauna Maya), deux massages dont l’un relaxant aux huiles Maya, des cocktails purifiants composent l’offre zen detox. Découverte culturelle à Tikal, jeux aquatiques et croisière sur le lac en savourant une bouteille de vin Coppola (Yaxha Sunset) complètent l’escapade. Les transferts aller/retour de l’aéroport de Flores à La Lancha sont inclus.

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À Belize, État synonyme d’éco preservation, The Family Coppola, suggère une retraite en pleine jungle et une autre près des eaux cristallines.

Au cœur de la réserve forestière de Pine Ridge Mountain, Blancaneaux Lodge est le lieu idéal pour les adeptes du tourisme vert de luxe : randonnées équestres, baignades dans de magnifiques cascades à 30 minutes à cheval, spéléologie dans l’incroyable grotte ATM (Actun Tunichil Muknal – la grotte de la sépulture de cristal- l’un des témoignages les plus stupéfiants de la culture Maya), VTT et repos au bord de la rivière qui traverse le domaine.   blancaneaux-lodge-horseback blancaneaux-lodge-photo-pool

Blancaneaux comme les autres propriétés de The Family est à dimension très « humaine », disons familiale ou « petit groupale ». Le domaine abrite seulement 20 cabanes et villas de style colonial, façonnées par des artisans choisis aux quatre coins du monde. Les légumes viennent du potager et le spa en immersion dans la nature suscite l’enthousiasme. La pièce maîtresse est une longue piscine à débordement extérieure semi-circulaire, chauffée par l’hydroélectricité. Les visiteurs s’y ébattent avant les massages en admirant les cascades enveloppées par la végétation tropicale.

Au programme de l’offre bien-être et detox, 4 nuits dans une Cabaña avec vue sur la rivière, 4 petits déjeuners à base de produits bio : eau de coco dans la noix de coco apportée à votre table fraichement cueillie / jus de citron frais / jus détox faits minute avec nos légumes du jardin, 4 déjeuners et 4 dîners. blancaneaux-belize-family-coppola-spa-spaluxetv À ceci s’ajoutent un enveloppement aux herbes ou un massage Thaï, un bain de plantes dominé par le millepertuis aux vertus destressantes.

L’observation des oiseaux tropicaux dans la verdure de la jungle, une balade à cheval pour aller se baigner à la cascade de Big Rock constituent le versant découverte du séjour.

Le transfert aller/retour de l’aéroport international de Belize City à Blancaneaux est compris.  

Changement de décor avec le Turle Inn de Belize Beach. Un resort de 19 chambres chambres et suites de type cottage balinais qui surplombe « les vastes plages de sable blanc bordant les eaux translucides de la mer des Caraibes » pour reprendre la formule carte postale.

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Quid du bien-être et de la detox dans ce paradis des Caraïbes ?

Côté hôtellerie : 3 nuits dans un Cottage avec vue sur la mer et 2 nuits à Coral Caye, l’île privée de Coppola à 20 minutes en bateau du ponton familial (repas et transfert en bateau inclus). Côté gastronomie : 3 petits déjeuners à base de produits bio – eau de coco dans une noix de coco fraichement coupée / jus de citron frais / jus détox, 3 déjeuners, 3 dîners et kombucha & champagne à l’arrivée.

Côté traitements : un massage aux huiles ou un enveloppement aux herbes, un massage relaxant aux huiles sur le sable blanc à Coral Caye, 2 cours de Yoga à Turtle Inn, 1 cours de Yoga à Coral Caye. turtleinn-belize-yoga-family-coppola-spaluxetv

Côté activités :  plongée, pêche, kayak à Coral Caye.

Le vol aller/retour de l’aéroport international de Belize City à Placencia Airstrip est inclu … 

 

L’apocalypse attendra …  

http://www.thefamilycoppolaresorts.com

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Le Normandy Barrière rouvre ses portes

In architecture on mars 29, 2016 at 8:02
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Le Normandy Barrière

 « Chabadabada Chabadabada … »

En 1966, « Un homme et une femme » de Claude Lelouch remporte la Palme d’or du Festival de Cannes. La distinction auréole l’hôtel Le Normandy Barrière qui y jouait la guest star.

Star, il l’était déjà.

Ouvert en 1912, le plus ancien palace de la côte normande avait conquis Gabrielle Chanel qui y implanta une boutique un an plus tard. Des générations de célébrités y ont séjourné par goût ou pour « affaires » et le Festival du Film de Deauville y attire une clientèle vipissime.

De style anglo-normand, le vaste bâtiment aux allures de manoir -colombages vert pastel et damiers de pierre-, a été rénové à plusieurs reprises notamment par l’iconique Jacques Garcia.  

Depuis sa fermeture en novembre 2015, ce sont de nouveau un homme et une femme qui métamorphosent « l’âme » du groupe Barrière. Objectif : faire chavirer notre coeur. Coût de la romance : 20 millions d’euros.

Cet homme et cette femme se nomment Nathalie Ryan et Alexandre Danan.

Architectes de renom Alexandre Danan prend en charge la cuisine et Nathalie Ryan s’occupe de l’hébergement.

Directrice architecture de la Maison Dior pendant plus 10 ans, Nathalie Ryan  a créé une agence, Kirei Studio, qui a fait ses preuves dans la décoration d’hôtels et de restaurants haut de gamme, de boutiques et de résidences privées selects, en France et aux Etats-Unis. Elle débute sa collaboration avec le Groupe en 2010,  en imaginant la Suite Dior de l’Hôtel Barrière Le Majestic Cannes. « Pour Le Normandy, c’est la même finesse qui la motive : respecter et conserver l’âme historique des bâtiments, avec leurs codes, leurs caractères, en insufflant un décor d’aujourd’hui » affirme le Groupe.

La toile de Jouy, aussi emblématique de l’hôtel que les colombages, sera modernisée et déclinée selon les chambres en vert, beige, orange, bleu et rouge L’entrée dans une nouvelle ère se fera « avec des tissages légers, unis ou structurés qui viendront orner le mobilier créé spécialement par la décoratrice. Pierres blanches, mosaïques argentées et meubles vasques en acajou rajeuniront par ailleurs les salles de bain, pour des instants de détente idéaux« .

Notons qu’en 2015,  la créatrice avait  déjà décoré la Suite Présidentielle ainsi que 76 Chambres. Last but not least, elle avait designé « la Suite Anouck Aimée »- devenue plus tard « Un homme et une femme »- . Les motifs de la toile de Jouy originale du film constituèrent la ligne force de la création. Des motifs stylisés afin de restituer l’atmosphère du long métrage.

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Suite « Un homme Une Femme » Hôtel Le Normandy Barrière

 Le Normandy devrait rouvrir le 29 avril 2016 avec un spa.

On attend de voir si le swag fera chabadababada.  

http://www.hotelsbarriere.com/fr/deauville/le-normandy.html

Estonie : manoir de Pädaste éco-élégance

In #luxurytravels, #voyages de luxe on août 14, 2015 at 2:03
Le manoir-spa de Padaste/Estonie

Le manoir-spa de Padaste/Estonie

VIDEO : https://vimeo.com/71762422

Le manoir de Pädaste reflète l’histoire de l’Estonie comme son spa qui propose des soins locaux et surprenants. Le tout au bord de la Baltique.

Une île et des forêts. Des forêts et des manoirs.

Voici Muhu. L’une des trois principales îles d’Estonie qui en compte plus de 1500. Ici, comme sur le continent, règnent l’eau et le bois. Deux éléments sans doute adorés des autochtones. Les premiers habitants appartenaient à un peuple finno-ougriens aux croyances païennes. Il furent défaits par les chevaliers teutoniques en mal de croisade. Ces moines soldats étaient soutenus par des marchands que l’insécurité des grandes routes commerciales devaient rendre hypocondriaques.

Au spa de Pädaste, on vénère le feu, l’eau et les produits insulaires.

Après la case vestiaire, la cliente est invitée à se détendre devant la cheminée où crépitent bûches de pins et de hêtre. Branches et feuilles sèchent sur des reposoirs. L’austérité des murs, l’élégante simplicité des meubles, la cheminée et le sofa créent une atmosphère douillette mêlée d’un voyage dans le temps.

Matelas d'eau et enveloppement d'herbes locales/ manoir de Pasdasta /Estonie

Matelas d’eau et enveloppement d’herbes locales/ manoir de Pasdasta /Estonie

Nous sommes dans un manoir comme il y en a des milliers en Estonie. Un manoir où les seigneurs germano-baltes résidaient, administraient le pays et récoltaient le travail des serfs. Dans le couloir du spa, les portes sont baptisées du nom de grandes figures de la noblesse.
Alors que la cliente se détend, Leela, la spa manager, prépare le soin choisi. En l’occurrence une crème au lait de chèvre, incontournable, et aux huiles essentielles. La règle est stricte et aucune dérogation permise. Tous les traitements sont faits avec des produits locaux.
Très écolo comme démarche. Pas de transports et des achats chez les petits producteurs de l’Ile. De plus, on découvre des traitements originaux. Pendant une heure, l’un des quatre thérapeutes va masser la bienheureuse à l’aide de ce mélange, de crème et d’huiles essentielles, riche en éléments hydratants et nourrissants. Le massage est suédois. Presque local. La Suède étant une voisine scandinave qui a occupé le pays au 18ème siècle. Allez, sans rancune. Et puis le massage suédois est connu pour ses vertus drainantes et décontractantes. Un bonheur pour les tissus endoloris et les nœuds de stress.

Détente au bord de l'Adriatique / Manoir de Padasté/Estonie

Détente au bord de l’Adriatique / Manoir de Padasté/Estonie

L’Ile de Muhu, à 2 heures et demi de Tallin, ferry compris, compte 1400 habitants dont beaucoup de fermiers et de petits producteurs. Les bains, soins traditionnels, respectent aussi la règle du « local ». L’essentiel des ingrédients proviennent des villages voisins. Coquelicots, luzerne, miel, fleurs et herbes des champs macèrent une heure dans l’eau chaud afin d’en extraire les éléments actifs.

Une fois installée sur le lit, la « baigneuse », prise en sandwich entre deux couches d’herbes, sent la rude couche se transformer en un lit d’eau. Relaxation ! Le bain dure 30 mn. Parmi les versions proposées, la « céréales-bière » a notre préférence. Même si, couvert de produit, on ressemble à un petit déjeuner.

Bref rappel : la bière ou cervesa vient de Cérès, la déesse de la moisson et Vis, la force. Elle est riche des éléments qui la composent : les céréales.

Manoir de Padaste/Estonie

Manoir de Padaste/Estonie

Le Manoir reflète l’histoire du pays
Le temps se dégage, L’occasion de découvrir le parc du Manoir. Un parc de 7 hectares enveloppé par un domaine de forêts et de prairies trois fois plus étendues. Les invités des barons devaient apprécier cet espace de chasse ainsi que les promenades équestres. Aujourd’hui, les écuries qui abritaient les attelages sont devenues des chambres. On les distinguent facilement grâce à leur arche.
Le bâtiment central néo-gothique, est fait de granit venu de Finlande et de dolomite, une pierre locale. Datant du 14 ème siècle, le manoir a été offert à une famille allemande par le roi du Danemark au 16 ème siècle puis transformé en maternité pendant la période soviétique pour finir à l’abandon. Il renaît dans les années quatre-vingt quand les nouveaux propriétaires décident d’en faire un hôtel 5 étoiles. Le manoir ouvre en 2008. Le fil directeur de la décoration est clair : intégrer les différentes influences historiques et en faire ressortir la simplicité. Les antiquités – meubles, tableaux ou tapis – cohabitent dans une beauté luxueusement dépouillée. Que ce soit dans l’entrée, au bar, dans la salle de billard. Idem pour le restaurant réputé qui propose une cuisine estonienne et pour le cellier.

Flagellation aux feuilles de bouleaux
Retour au spa. Outre les traitements, il propose un parcours chaud-froid et un sauna.
Rien d’étonnant compte tenu de la proximité de la Scandinavie où l’on va au sauna comme un Français boit un café. Après une période de sudation, qui ouvre les pores de la peau et débarrasse des toxines, une petite exfoliation. Avec du sel. Proximité de la mer oblige. Rinçage et application de miel pour hydrater un épiderme nettoyé en profondeur. Dans le sauna, on se frappe le dos avec des feuilles de bouleaux pour activer la circulation sanguine. Doucement quand même. Pas de torture.
Phase finale : immersion dans une eau à 3 °. Allez un effort. On pense très fort : le mini choc thermique booste l’organisme.

Mer Adriatique / Estonie

Mer Adriatique / Estonie

Et il y a l’après. Lové dans une couverture, on rêve. A l’abri. Au bord de la Baltique. Là où tout est sérénité.

Site: http://www.padaste.ee/

Mont-Cervin : deux hommes et une montagne

In mont-cervin on août 3, 2015 at 7:17
Illumination du Mont-Cervin

Illumination du Mont-Cervin

Il y a 150 ans, dans la vallée d’Aoste, l’équipe italienne de Jean-Antoine Carrel et celle de l’anglais Edward Whymper partaient à la conquête du Mont Cervin (4487 m), l’un des sommets les plus élevés d’Europe avec le Mont blanc (4810 m), le Mont-Rose (4561 m) et le Grand Paradis (3513 m).

Edward Whymper atteignit son but le 14 juillet, Jean-Antone Carrel trois jours plus tard. La défaite italienne tient à un retard qui obligea, par prudence, les alpinistes à faire demi-tour. Le 17 juillet une nouvelle tentative leur permit d’atteindre le sommet par une voie nord jusqu’alors méconnue.
Pour la cordée d’Edward Wymper la victoire fut amère. Sur 7, seuls trois grimpeurs -Whymper et les deux guides de Chamonix- revinrent sains et saufs de l’expédition.

Alpiniste à l'assaut du Mont Cervin

Alpiniste à l’assaut du Mont Cervin / l’équipement était très sommaire par rapport aux combinaisons ultra sophistiquées d’aujourd’hui

Pour fêter cet anniversaire et rendre hommage aux deux hommes, amis et adversaires, l’Office du Tourisme de Zermatt et celui de Breuil-Cervina organisent un programme spécial en juillet et en août.

Citons : un spectacle en plein air, joué par les descendants des grimpeurs intrépides, qui retrace l’épopée du Matterhorn (nom suisse du Mont-Cervin), l’illumination du Cervin, des films et des documentaires, une visite du musée des guides de haute montagne, la réouverture de la cabane de Hörnli (le camp de base d’Edward Whymper) …

Des escalades et des treks sont prévues pour les accros de la montagne.
Les amateurs de nature pourront découvrir la faune et la flore, respirer, se relaxer …
Quant aux gourmets-gourmands les spécialités régionales devraient réjouir leur palais.

Côté hôtels-spas, notre curiosité est attisée par l’incroyable Backstage Hotel à Zermatt et, dans un registre beaucoup plus traditionnel, par l’Hermitage à Breuil-Cervinia.

Hotel-Spa Backstage / Zermatt/Suisse

Hotel-Spa Backstage / Zermatt/Suisse


Hotel Hermitage Breuil-Cervinia

Hotel Hermitage Breuil-Cervinia


Infos : http://www.cervinia.it http://www.commune-valtournenche.ao.it http://www.zermatt.ch/fr/150

Yoga training on the beach

In #luxurytravels on août 2, 2015 at 4:37
Waiting for the Go Go

Waiting for the Go Go

Cobra asana

Yoga on the beach / Cobra asana

Yoga on the beach / Cobra asana

Stretching

Yoga on tha beach / stretching

Yoga on tha beach / stretching

Excellent for the back pains
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Mexique, Los Cabos : luxe et douceur de vivre

In #luxurytravels, Travel on juillet 23, 2015 at 1:19
Hôtel One&Only Palmilla, Los Cabos, Mexique

Hôtel One&Only Palmilla, Los Cabos, Mexique

Plages de sable blanc à perte de vue, couchers de soleil hollywoodiens, eaux cristallines de la Mer de Cortes, Los Cabos, proche de la basse Californie, attire une clientèle américaine huppée ainsi que des jet-setters férus de pêche au merlin et de clubbing.

Le One&Only Palmilla, l’un des hôtels les plus chics de la région, vient de réouvrir.
Au menu des rénovations : la table avec l’arrivée du chef étoilé Jean-Georges Vongerichten et du chef japonais Yoshiaki Akaike, les suites (relooking de l’aile classique « Très Palmas …) et le spa.

Une des suites du One&Only Palmilla

Une des suites du One&Only Palmilla

Spa du One&Only Palmilla

Spa du One&Only Palmilla

Accueil du One&Only Palmilla Spa

Accueil du One&Only Palmilla Spa

Le spa s’étend sur 2000 m². Il comprend 13 villas privées dotées d’une cour paysagère et pour la plupart de douche pluie et de hamacs.

« Les traitements sont basés sur les ressources de la nature environnante » lit-on dans le dossier de presse. « Le salon utilise des ingrédients locaux et des techniques issues des traditions propres à la région. On remarquera notamment le « Remède du jardin secret » qui met l’accent sur la synergie de l’équilibre entre le corps et l’esprit (…) Côté high tech, One Face propose le nec plus ultra des soins du visage du « Intensive Age Defyer » au lifting raffermissant et tonifiant avec utilisation de la technologie Nuface »

Des cocktails de fruits sont à disposition des clients au jardin yoga ou au Juice Bar.

spa Hotel Palmilla Los Cabos

spa Hotel Palmilla Los Cabos

Le spa offre des prestations dispensées par des spécialistes en vogue.

Le salon OBO, crée en collaboration avec Jonathan & George (Amanda George, Jonathan Antin), propose une palette de prestations allant de la retouche beauté au grand tralala d’un mariage en passant par des traitements capillaires. Le salon de beauté de Palmilla est le premier centre fondé par les stylistes stars de Berberly Hills en dehors des États-Unis.

Côté homme, l’équipe Barber & Blade offre une carte bien-être, rasage, soins du visage et des cheveux.

Soin au Pedi-Manu-Cure de Bastien Gonzalez

Soin au Pedi-Manu-Cure de Bastien Gonzalez

Last but not least, Bastion Gonzalez, le podologie des célébrités, a ouvert un centre Pédi-Manu-Cure ou deux thérapeutes spécialisés dans la synchronisation des mouvements dispensent des traitements Duo (soins des mains et des pieds pour les couples).

Fitness, yoga, respiration transformationelle, Beach Boot Camp … se déroulent dans des lieux sélectionnés pour leur vue sur l’océan ou sur les jardins.

Idéal pour profiter du soleil et de l’air marin de la péninsule de Baja.

Le soir, ne pas oublier la salutation au soleil couchant avant d’attraper un mojito.

Coucher de soleil sur les piscines du Palmilla de Los Cabos


Coucher de soleil sur les piscines du Palmilla de Los Cabos

Aman Las Terrenas : la beauté d’un amant

In #hotels de luxe, Travel on juillet 7, 2015 at 7:48
Terrasse de l'Amanera à Las Terranas / république Dominicaine crédit photo Aman

Terrasse de l’Amanera à Las Terrenas / république Dominicaine /crédit photo Aman

Vous fondez pour l’Amant de la grande Marguerite ? Sans doute. Qui ne serait pas séduit par cette écriture qui cisèle les sentiments comme elle nous immerge, tous sens à l’affut, dans l’époque.

Dans un autre genre, nous ne résistons pas non plus à un homonyme : les Amans.

En novembre prochain, le groupe d’hôtels de luxe, va ouvrir Amanera. L’établissement sera situé à Las Terrenas, la région la plus recherchée de la République Dominicaine. Dans ce sanctuaire vert, au Nord de l’Ile, on nous promet une retraite golfique. Un 18 trous dessiné par Res Jones, fils de l’incontournable Robert Trent.

Sur 800 ha, 11 km de plages et de falaises, vont se dorer 25 Casitas, des villas dont Aman a le secret. Vue sur l’océan ? Oui quelle question !!! Des piscines ? Oui pour 13 d’entre elles. Les deux autres disposeront de bassins à débordement de 20m de long. Côté design on fait dans l' »organique brut ». un concept à découvrir. Pour compléter le tout, un lounge parfois à ciel ouvert, une bibliothèque (on y trouvera peut-être l' »Amant »), un restaurant et bien sur le spa qui, chez Aman, est presque une signature.

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Amanera / golf donnant sur les falaises/ crédit photo Aman

Amanera sunset crédit photo Aman

Amanera sunset /crédit photo Aman

À VITE !

Wellness in Mauritius : ouvrez vos chakras

In tourisme, Travel on juillet 5, 2015 at 10:53
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L’aube sent le caramel. Rose, blanc, violet, les couleurs se promènent dans le ciel. Brièvement. Avant que le bleu ne prenne possession de l’azur. L’odeur du sucre persiste. Les hommes coupent la canne puis la transforment. À l’Ile Maurice, l’exploitation dure depuis des siècles. Depuis les colonisations qui ont assuré la richesse des colons comme celle des puissances européennes tout en détruisant la forêt et en empoisonnant les sols avec des pesticides. Aujourd’hui, il ne reste que 2% de forêt primaire.

La réserve naturelle Fréderica

A 9 heures, nous avons rendez-vous pour une promenade Wellness dans la réserve  naturelle de Frédérica, à Bel Ombre (au sud-ouest de l’Ile Maurice). Reboisement, protection des espèces, transition verte … la Réserve tente de réparer les outrages faits à la terre. Quelques exemples : – diversifier les cultures en plantant des pistaches entre les rangées de canne ou en développant l’ananas. – surveiller l’équilibre entre les espèces végétales et animales – redécouvrir les bienfaits peu connus de certains animaux. Qui sait que le faisan protège les animaux et la canne contre les insectes ?

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100% de la canne à sucre sont utilisés, du sucre jusqu’au compost. Spaluxe.tv All rights reserved

Mauritius ouvrier ou la canne à sucre

Ouvrier dans un champ de canne à sucre à l’Ile Maurice. Horaires de traveil : 4h-13 h à cause de la chaleur. Spaluxe.tv All rights reserved

Cette promenade de deux heures est une proposition du spa 7 Colours du Telfair Heritage Hotel.

Dans la jeep Ben -notre guide- parle de l’histoire de la canne et du système d’irrigation de la réserve qui couvre 1300 ha. En résumé, trois grand bassins reliés par un système de digues. Nous stoppons près d’un vestige de moulin à sucre.

Trois stops bien-être

Après nous avoir expliqué la symbolique des chakras, chacun lié à une énergie et à une couleur, Tara, consultante en bien-être, commence à nous faire travailler les énergies de base. On monte les pieds en étirant les bras puis on repose les pieds pour ressentir le contact de la terre. Un ancrage qui dynamise, donne envie d’avancer. D’avancer dans la découverte de la faune et de la flore. Blancheur duveteuse de jeunes cannes à sucre, guêpes géantes dans les troncs de bambous, valons amande, biches qui tentent le camouflage sur un versant de terre pentu, chauve-souris fixant, tête renversée, la terre rouge, singes, geckos … tout un monde vit, meure en silence ou en cris.

Deuxième arrêt : une forêt de bambous. Là aussi l’atmosphère, tout en clair-obscur, nous pénètre. Frôlements des bambous démesurés, chant d’oiseaux rares comme le Paille en Queue ou la Grosse Cateau vert , frottement de l’eau sur les pierres des petites rivières … voici une musique spirituelle propice au relâchement. Tara ouvre les bras et tourne la tronc puis étire les bras en arrière et les ramène en avant. L’exercice fait prendre conscience de l’environnement. L’énergie du plexus solaire apporte dynamisme, optimisme et prépare l’harmonie du coeur.

La dernière étape est une cascade dont le bruit fracasse le silence environnant. Un silence toutefois relatif puisque les oiseaux strient et flûtent à coeur joie. Tara enchaîne une série d’étirements qui boostent les énergies du la gorge et de la couronne propices à l’écoute, à la communication et à la paix de l’esprit. Dans la forêt primaire, ces étirements (bras gauche levé et jambe gauche repliée sur la cuisse droite) donnent un spectacle d’une sidérante beauté graphique.

La promenade s’achève -pour ceux qui le souhaitent- par un plongeon dans la pénombre moussue de la cascade.

La suite se fera au spa avec un bain de pieds au coco.

Trop dûr !!!

 

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wellness walk and yoga exercices uin Frderica reserve (Mauritius)

Wellness walk and yoga exercices in Frédérica reserve (Mauritius). Spaluxe.tv All rights reserved