spaluxetv

Posts Tagged ‘#yogachic’

Vitamine T(errasses) : luxe et zen

In Non classé on mars 27, 2016 at 6:23

 

Terrasse des Jardins du Marais

Terrasse des Jardins du Marais

La vitamine D générée par le soleil est excellente pour la peau.

Les bienfaits du  yoga et des massages ne sont plus à prouver.

À Paris, vous pouvez conjuguez les 3 en farnientant en terrasse.

Voici deux propositions pour faire le plein de vitamine T(errasse).

L’Hôtel Les Jardin du Marais

L’hôtel Les Jardins du Marais abrite, derrière sa façade discrète, l’une des plus grandes terrasses à ciel ouvert de Paris : 1 500 m2 de cour pavée au soleil.  

Terrasse de l'Hôtel Les Jardins du Marais

Terrasse de l’Hôtel Les Jardins du Marais

 

Cette saison, un bar à champagne prendra place dans le jardin de l’hôtel. Le seul champagne spécialement créé pour être dégusté très très frais y sera servi.

 Vous pourrez par ailleurs déguster un pique nique Place des Vosges. Autre option : des cours de Yoga en plein air abrités d’une verrière aux allures New-Yorkaises. Un moment de détente qu’il est possible de  poursuivre au Spa du Marais.

Les Jardins du Marais

74, rue Amelot – 75011 Paris

T : +33 01 40 21 20 00

www.lesjardinsdumarais.com

Pas avant début mai … à suivre !  

 

La Plage terrasse du Meurice

Spa Le Meurice by Valmont

Spa Le Meurice by Valmont

Du 1er juin au 15 juillet 2016, le Spa Valmont pour le Meurice transforme sa terrasse privative en plage de sable fin avec bains de soleil, lampions et parasols.

Une sélection de boissons et de douceurs salées et sucrées devrait renforcer la quiétude en terrasse.

Les non-contemplatifs pourront d’adonner à une « beach-party » chic.

Les barmen du 228 installeront un comptoir éphémère de plein air et proposeront une sélection de quatre cocktails réalisés sous la houlette de William Oliveri, Chef Barman du Meurice. Ceci chaque mercredi et jeudi entre 18h et 21h.

Apéritif chic et zen car les équipes du spa  proposeront gracieusement une pose de vernis, des massages, un diagnostic de peau, d’élégants chignons …  

Le Meurice

228 rue de Rivoli,

75001 Paris

T : +33 (0)1 44 58 11 75

http://www.dorchestercollection.com/LeMeurice//     

Publicités

Wellness in Mauritius : ouvrez vos chakras

In tourisme, Travel on juillet 5, 2015 at 10:53
tumblr_nr1dppVNmY1rboeqlo1_500

Yoga in the mauritius forest Spaluxe.tv All rights reserved

 

L’aube sent le caramel. Rose, blanc, violet, les couleurs se promènent dans le ciel. Brièvement. Avant que le bleu ne prenne possession de l’azur. L’odeur du sucre persiste. Les hommes coupent la canne puis la transforment. À l’Ile Maurice, l’exploitation dure depuis des siècles. Depuis les colonisations qui ont assuré la richesse des colons comme celle des puissances européennes tout en détruisant la forêt et en empoisonnant les sols avec des pesticides. Aujourd’hui, il ne reste que 2% de forêt primaire.

La réserve naturelle Fréderica

A 9 heures, nous avons rendez-vous pour une promenade Wellness dans la réserve  naturelle de Frédérica, à Bel Ombre (au sud-ouest de l’Ile Maurice). Reboisement, protection des espèces, transition verte … la Réserve tente de réparer les outrages faits à la terre. Quelques exemples : – diversifier les cultures en plantant des pistaches entre les rangées de canne ou en développant l’ananas. – surveiller l’équilibre entre les espèces végétales et animales – redécouvrir les bienfaits peu connus de certains animaux. Qui sait que le faisan protège les animaux et la canne contre les insectes ?

Wellness in Mauritius furest

100% de la canne à sucre sont utilisés, du sucre jusqu’au compost. Spaluxe.tv All rights reserved

Mauritius ouvrier ou la canne à sucre

Ouvrier dans un champ de canne à sucre à l’Ile Maurice. Horaires de traveil : 4h-13 h à cause de la chaleur. Spaluxe.tv All rights reserved

Cette promenade de deux heures est une proposition du spa 7 Colours du Telfair Heritage Hotel.

Dans la jeep Ben -notre guide- parle de l’histoire de la canne et du système d’irrigation de la réserve qui couvre 1300 ha. En résumé, trois grand bassins reliés par un système de digues. Nous stoppons près d’un vestige de moulin à sucre.

Trois stops bien-être

Après nous avoir expliqué la symbolique des chakras, chacun lié à une énergie et à une couleur, Tara, consultante en bien-être, commence à nous faire travailler les énergies de base. On monte les pieds en étirant les bras puis on repose les pieds pour ressentir le contact de la terre. Un ancrage qui dynamise, donne envie d’avancer. D’avancer dans la découverte de la faune et de la flore. Blancheur duveteuse de jeunes cannes à sucre, guêpes géantes dans les troncs de bambous, valons amande, biches qui tentent le camouflage sur un versant de terre pentu, chauve-souris fixant, tête renversée, la terre rouge, singes, geckos … tout un monde vit, meure en silence ou en cris.

Deuxième arrêt : une forêt de bambous. Là aussi l’atmosphère, tout en clair-obscur, nous pénètre. Frôlements des bambous démesurés, chant d’oiseaux rares comme le Paille en Queue ou la Grosse Cateau vert , frottement de l’eau sur les pierres des petites rivières … voici une musique spirituelle propice au relâchement. Tara ouvre les bras et tourne la tronc puis étire les bras en arrière et les ramène en avant. L’exercice fait prendre conscience de l’environnement. L’énergie du plexus solaire apporte dynamisme, optimisme et prépare l’harmonie du coeur.

La dernière étape est une cascade dont le bruit fracasse le silence environnant. Un silence toutefois relatif puisque les oiseaux strient et flûtent à coeur joie. Tara enchaîne une série d’étirements qui boostent les énergies du la gorge et de la couronne propices à l’écoute, à la communication et à la paix de l’esprit. Dans la forêt primaire, ces étirements (bras gauche levé et jambe gauche repliée sur la cuisse droite) donnent un spectacle d’une sidérante beauté graphique.

La promenade s’achève -pour ceux qui le souhaitent- par un plongeon dans la pénombre moussue de la cascade.

La suite se fera au spa avec un bain de pieds au coco.

Trop dûr !!!

 

Spaluxe.tv All rights reserved

wellness walk and yoga exercices uin Frderica reserve (Mauritius)

Wellness walk and yoga exercices in Frédérica reserve (Mauritius). Spaluxe.tv All rights reserved